社会热点 平凡人生 法制在线 生活资讯 公益 健康养生 百姓心声

您当前的位置: 首页 > 民生频道 > 健康养生 > 正文

清肺火 春卷适合秋天吃

健康养生 时间:2017-09-19 14:40:19 作者: 来源:人民网 评论:0 点击: 文字大小:特小 特大 打印
  金黄的面皮,裹着鲜嫩的豆芽等,咬一口,脆脆的,这就是北方人爱吃的春卷。按传统,春天吃春卷,能发五脏之气。上海中医药大学附属曙光医院传统中医诊疗中心主任医师窦丹波说,秋天吃豆芽春卷也是不错的选择。

  秋天偏干燥,饮食应遵循养阴防燥原则。绿豆芽味甘性凉,有清热解毒、利湿通下等作用,尤其能清肺火,适合夏秋季食用。与绿豆芽相比,黄豆芽性更平,适合脾胃偏寒的人。黄豆、绿豆中含有蛋白质、碳水化合物、铁、钙等,生芽后不但能保持原有营养物质,而且热量低,富含维生素。

  秋季不宜多食蒜、葱、韭菜等辛辣食物,因此,春卷的馅里要不放或少放。另外,消化功能不好的人不宜吃油炸食品,可用薄饼卷菜直接吃。
责任编辑:李爱贤

相关热词搜索:春卷

评论排行

向解放军同志学习!
今天,这样的人已经很少了
这个地方合法吗,是不是让业主放心。
此人真牛,听说是白手起家很厉害,争郭大寨人的面子。年轻时还是个大帅哥!我认识
顶。。。。。。。。